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2026年1月。今年もやりたいことを100個書き出すことにしました。この取り組みも3年目に入りました。これまでにできたこともあれば、やりたいと思いながら、手をつけられなかったこともあります。 100個を書き出してみる中で、「できなかった自分」を責める...

50代の終わり頃、昔からの同世代の友人とInstagramを始めました。60代になった今も、お互いに刺激を受けながら発信を続けています。 彼女は全国を旅しながら、その土地の風景やグルメなどを、センスよくInstagramで発信しています。 私は、横浜近郊のイベ...

年に一度、高校時代の仲良しだった友人が、息子さんの様子を見るために上京してきます。 そのタイミングに合わせて、関東在住の友人と3人で集まり、近況を語り合いながらおいしいランチを楽しむのが、ここ数年の恒例になりました。 特別なことは何もありま...

親の家には、今でもたくさんの食器があります。お椀やお皿が並ぶ食器棚は、どこか旅館のようで、昔はそれが当たり前の光景でした。 というのも、この家は昔から来客が多く、人が集まることを前提に暮らしてきた家だったからです。 けれど今は、二人暮らし...

鍋の木の持ち手が焦げて、焼け落ちてしまっていたり、台所に丸焦げになったかぼちゃが残っていたり。最初は「たまたまかな」と思っていましたが、少しずつ、火の回りのことが気になるようになりました。 私たちは関東、主人の両親は関西。頻繁に様子を見に...

外に出る理由は、人それぞれだと思います。私にとっての「外に出る楽しみ」は、写真や動画を撮ることです。カフェに出かけるのも、季節の名所に足を運ぶのも、「撮りたい」と思う気持ちがきっかけになっています。 家にいるだけでは気づかない光や色、その...

60代になっても、おしゃれは楽しみたいと思っています。 ただ、若い頃と同じ感覚で「好きなものを着る」だけでは、しっくりこなくなったのも事実です。 そんなとき、友人から「今の体型を知ることが、おしゃれを楽しむ第一歩だよ」と教えてもらいました。 ...

私たち家族は現在神奈川県に、主人の両親は滋賀県に住んでいます。距離があるため、月に一度病院の付き添いと身の回りの様子を見に行くのがここ最近のルーティンとなりました。 年齢とともに、「これからどう暮らしていくのがいいのか」を考える場面が増え...

最近よく耳にする「シニア世代」という言葉。 年齢的には、確かに当てはまるのかもしれませんが、正直なところ、急に年寄り扱いされたような気がして、違和感を覚えることがあります。 実は若い頃の私も、「お年寄り」と聞くと、年齢でひとくくりにして漠...

食べることが好きな私にとって、「食事制限」や「我慢するダイエット」は、正直なところ長続きしません。 50代後半から体型の変化を感じ始め、「何か見直したほうがいいのかな」と思いながらも、お友達とのおつきあいも含め、好きなものをすべて我慢する生...